Inscripción | Método Fernandez

Encuesta actividad física

Nombre y Apellidos

Fecha de nacimiento

Años practicando running

¿Cómo consideras actualmente tu condición física?

Si es baja, ¿Serias capaz de correr durante 20 minutos?

Si es media/alta ¿Cuál es la última tirada que has realizado y cuando? Ejemplo: 1hora, 12km...

¿Has tenido lesiones? ¿Cuáles?

¿Sabrias el motivo de dichas lesiones?

¿Has tenido una rutina de entrenamientos planificados/organizados y en base a que objetivos?

¿Te has hecho alguna vez una prueba de esfuerzo?

5k mejor tiempo y fecha

10k mejor tiempo y fecha

Media maratón mejor tiempo y fecha

Maratón mejor tiempo y fecha

¿Entrenas montaña?

SI NO

¿Tienes intención o te gustaría correr en el caso de que NO?

En el caso de que SI, ¿tienes pensada alguna carrera de trail? Fecha, distancia y desnivel.

Carreras realizadas el último año, marcas, distancias, fechas.

Muchas gracias por responder a la encuesta de actividad física, esto nos ayudará para planificarte correctamente el siguiente ciclo de entrenamiento.

¡Aquí comienza tu cambio!

Atentamente: David Fernández, Entrenador del Método Fernández.

Ficha de inscripción

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